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正序
内容简介
疾速追杀中字完整版剧情介绍:
再过几个月，你就会惊奇而准确地知道，什么时候你的高潮期将至，什么时候你得小心低潮期的到来。知道了这一点后，你就可以预测自己的情绪变化，并相应地调整自己的行为。情绪高昂时，注意不要随意承诺，一定要三思而后行；情绪低迷时，不妨鼓励自己，这种情况很快就会过去。
情绪周期是人生情感的晴雨表，我们可据此安排好自己人生耕耘的茬口。情绪高涨时安排一些难度大、较烦琐的任务，而在情绪低落时多出去走走，多参加体育锻炼，放松思想，放宽心，进行一些健康向上的活动，有了烦心的事多向亲人、同学、朋友倾诉，寻求心理上的支持，安全地度过情绪危险期。
同时，遇上低潮和临界期，我们要提高警惕，运用意志加强自我控制。你也可以把自己的情绪周期告诉自己最亲密的人，一方面让他（她）能提醒你，帮助你克服不良情绪，另一方面避免不良情绪给你们之间带来误会。