2009年起，开始接触广告的拍摄，并参加才艺比赛。2010年，参与出演由华谊兄弟出品的商战剧《大时代》和由欧阳震华等主演的古装奇幻喜剧《钟馗传说》。

2011年3月，参演由林心如、霍建华等主演的古装剧传奇《倾世皇妃》。

2012年7月，参与金鹰卡通卫视儿童综艺《童心撞地球》两周年节目，与嘉宾谭杰希等同台出演童话舞台剧《洛克王国魔法大赛》，扮演一名具有魔法的魔法学院学生洛奇。

2013年7月24日，古装悬疑电视剧《大明按察使》在中央电视台电视剧频道播出，焉栩嘉在剧中扮演从小与母亲分别的孩子小宝，最后与母亲小杏仙相认。

2015年11月21日，参加青少年才艺养成励志节目《燃烧吧少年》。在第一期节目中，焉栩嘉作为第三位选手登台，以演唱一首周杰伦的歌曲《听妈妈的话》被李宇春选入队伍。同期录制由腾讯视频出品的《少年频道》节目。12月26日第六期节目中，科幻微电影《光》播出，在片中焉栩嘉饰演一名在外太空拯救马思纯的男孩。由于累积成绩排名第三，按照赛制，评审团宣布焉栩嘉被雪藏；同时，天娱传媒签下了焉栩嘉的经纪约。12月31日，焉栩嘉作为燃烧吧少年成员之一以团体组合身份亮相于浙江卫视“奔跑吧2016”跨年演唱会，串烧表演《今天你要嫁给我》和节目主题曲《BeaMan》。

2016年4月1日，第13届世界民族电影节在美国洛杉矶举行，焉栩嘉凭借儿童电影作品《你幸福我快乐》荣获电影节“最佳新星奖”，并出席相关展映交流单元以及项目交流单元等活动。9月24日，随X玖少年团推出同名数字专辑《X玖》，专辑共收录《以己之名》、《B.O.Y.S》、《永字八法》和《beaman》四首歌曲。9月28日，参加X玖少年团出道发布会并以rap担当正式出道。11月6日，随组合出席首届粉丝嘉年华年度盛典，并获得“明星势力榜年度新人团体”奖项。11月19日，组合网络综艺《X玖少年频道》在腾讯视频上线。12月10日，参加腾讯视频星光大赏盛典，并表演《B.O.Y.S》作为盛典开场秀；同时，还获得了“年度青春大势男团奖”。12月31日，在江苏卫视“17聚幸福”跨年演唱会上表演歌曲《B.O.Y.S》。

2017年1月20日，加盟湖南卫视小年夜春晚，演绎经过改编的小虎队歌曲《新年快乐》，为观众唱响新年祝福。2月18日，随X玖少年团参与录制的嘉宾访谈游戏综艺节目《快乐大本营》在湖南卫视播出；在节目中，担任舞蹈评审。3月24日，随组合参与录制的以”春天在哪里“为主题的娱乐脱口秀节目《天天向上》在湖南卫视播出。3月31日，参演的由苏有朋执导的悬疑电影《嫌疑人X的献身》在全国上映，焉栩嘉在片中饰演少年时期的石泓。4月2日，随组合在上海举行以“以己之名”为主题的演唱会。4月28日，随组合为腾讯游戏《天天炫斗》演唱三周年主题曲《炫斗青春》。之后，在亚洲金曲大赏和亚洲新歌榜上，随组合获得两项“年度最受欢迎团体奖”。12月31日，再度加盟江苏卫视“2018让幸福照亮你”跨年演唱会，串烧表演《乱世巨星》和《WeWantWhatWeWant》。

2018年1月，随组合发布第二张专辑《KeepOnline》，专辑收录《WeWantWhatWeWant》、《永不下线的，才算爱吗》和《BigShow》等歌曲，其中《炽热》是由焉栩嘉搭档谷嘉诚合作作词的歌曲。2月15日，随组合参加的以“喜到福到好运到”为主题的《春晚倒计时》在中央电视台综艺频道播出，在节目中表演《新年快乐》。2月16日，参演的东方魔幻冒险喜剧片《捉妖记2》在中国内地上映，在片中饰演了永宁村少妖团成员之一；同时，随剧组《捉妖记2》参与录制的室内竞技真人秀节目《王牌对王牌第三季》在浙江卫视播出。2月17日，随组合参与录制的由中华全国体育总会主办的节目《奔跑吧，新时代——2018体育嘉年华》在东方卫视首播，在节目中与张常宁和雷声合唱歌曲《我要上奥运》。4月25日，参演的古装言情偶像剧《哦！我的皇帝陛下》在腾讯视频上线，在剧中焉栩嘉饰演风风火火、大步流星的小书童尚羽。5月4日，由中宣部、教育部、共青团中央指导，中央广播电视总台承办的《筑梦新时代》——2018年“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演在中央电视台综合频道播出，焉栩嘉随组合与SNH48共同演唱《最好的舞台》。8月，与王鹏搭档主演校园情感电影《男人四十上高中》。9月23日，推出个人首支单曲《17》；该歌曲由焉栩嘉作词作曲，作为自己的17岁生日礼物。之后，随组合在杭州、深圳举行“KeepOnline”巡回演唱会。

2019年4月6日，作为选手参与录制的青年团训选秀综艺节目《创造营2019》在腾讯视频播出，最终以第3名的成绩加入男团R1SE；7月19日，随R1SE为电影《上海堡垒》演唱的片尾主题曲《无愧》发布。

焉栩嘉的妈妈经营着一个茶庄，爸爸则在一家公司从事资本运营；此外，焉栩嘉有一位亲生弟弟焉晟嘉。焉栩嘉有时会与弟弟一起去福利院参加活动，如2013年两兄弟去深圳孤儿院参加慰问活动。

2018年11月，参加由腾讯视频、腾讯体育和京东联合出品打造的横跨文体两界运动会《超新星全运会》，由刘国梁、李小鹏、苏炳添等教练培训，进行田径项目、水上项目和综合项目比赛的备战和比拼，希望让更多的年轻人投入体育当中。

个人奖

• 2016-04第十三届世界民族电影节最佳新星奖《你幸福我快乐》（获奖）

组合奖

• 2017-12-17我是头条·今日头条年度盛典年度新生力量（获奖）
• 2017-12-03腾讯视频星光大赏doki年度粉丝影响力团体（获奖）
• 2017-08-27亚洲新歌榜年度最受欢迎团体奖（获奖）
• 2017-07-19亚洲金曲大赏年度最受欢迎团体奖（获奖）
• 2016-12-10腾讯视频星光大赏年度青春大势男团奖（获奖）
• 2016-11-06首届粉丝嘉年华年度盛典明星势力榜年度新人团体（获奖）

焉栩嘉谦虚有礼貌，有些腼腆羞涩，能唱能跳。在电视剧《大明按察使》与剧中娘亲相认之时，焉栩嘉哭戏大爆发，一直抽噎着念出了台词，演技熟练。

在2012年接受采访时，焉栩嘉能从头到尾和记者侃侃而谈，其敏捷的思维和精准的用词超出同龄孩子。虽然家中无人从事艺术，焉栩嘉却展露出演艺才华，对许多事情都有自己的看法。

在《燃烧吧少年！》节目中焉栩嘉在与同伴合作的《日不落》、《虫儿飞》等舞台表演中，凭借纯真干净的表演吸引了许多观众。